Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 87,99g | Karb: 140,38g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Ананас, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Геркулес Хлеб Молочный. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дикси Рис Круглозерный. Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: Агуша Молочный Коктейль Какао, Покровка Сочник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|