Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 191,98g | Karb: 224,39g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Makan Siang: Гречневая Каша, Куриное Филе. Makan Malam: Каша Рисовая, Овсяное Печенье, Зефир, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|