Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 146,43g | Karb: 349,09g.
Makan Pagi: Matti 7 Злаков, Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Нежный Возраст Молоко 2,5%, Крыжовник. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Редька, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Алыча, Вкуснотеево Кефир 1%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|