Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 97,31g | Karb: 62,11g.
Makan Pagi: Томатный Соус, Лук, Сырные Палочки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Шашлык из Свинины. Makan Siang: Арбуз, Куриная Ножка. Makan Malam: Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
1405 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julietteverve
|