Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 60,99g | Prot: 63,44g | Karb: 167,35g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Овсяная Каша на Воде, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясо Тофу Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Makan Siang: Морская Радуга Тефтели Рыбные в Томатном Соусе, Суп-Пюре из Брокколи, Капустный Салат. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Сыроварня-Волжанка Козий Сыр Мягкий. Camilan/Lainnya: Торт, Яблоко, Сливы, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|