Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2012
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 39,48g | Karb: 215,95g.
Makan Pagi: Tap Water, active lifestyle oatmeal. Makan Siang: Chunky Style Beef Vegetable Stew Type Soup with Rice, brocolli, water, nestea. Makan Malam: pepsi (20 oz), resers potato salad, buffalo wild wings, buffalo wild wings boneless wings. Camilan/Lainnya: chocolate ice cream, chocolate cake. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 6 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|