Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 88,29g | Prot: 83,13g | Karb: 44,15g.
Makan Pagi: Pachá Amendoim Torrado, Pif Paf Presunto, Ovo. Makan Siang: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Repolho Verde, Alface, Chuchu. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Camilan/Lainnya: Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan letoliver
|