Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2017
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 69,86g | Karb: 122,91g.
Makan Pagi: Chile en Polvo, Cebollas, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Orégano, Pancita. Makan Siang: FUD Queso Panela Reducido en Grasa, La Costeña Mayonesa, Ciabatta, Huitlacoche. Makan Malam: Sabori Pechuga de Pavo, Helado de Vainilla, Almendras, Brownie. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
|
2004 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 3 menit, Squats - 2 menit, Istirahat - 17 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArtemisaL
|