Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2012
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 167,55g | Karb: 56,82g.
Makan Pagi: Original Pepperoni Slices, Ranch Soy Crisps, cheese stick, asparagus, apple, krakus ham, eggs, Fat free milk. Makan Siang: Platinum Hydro Whey (Optimum Nutrition) Turbo Chocolate. Makan Malam: Grated Parmesan Cheese, asparagus, boneless skinless chicken thigh. Camilan/Lainnya: hard boiled eggs, coco almonds. lagi...
|
|
2508 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
CB- miss you around here. How you doing? Get back on here and log your food! You'll get back to it in no time.
27 Mar 12 oleh anggota: tglenna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|