Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2017
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 60,76g | Karb: 182,66g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Meininger Original Thüringer Jagdwurst, Zwiebelbrot. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Käsekuchen. lagi...
|
|
2585 kkal
|
Latihan:
Tidur - 12 jam, Istirahat - 10 jam dan 59 menit, Hiking - 1 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ocrim 2
|