Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2017
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 85,85g | Prot: 86,31g | Karb: 197,83g.
Makan Pagi: Bal, Poğaça, Taze Fasulye, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Makan Malam: Ülker İkram, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Kuru Erik Suyu, Ayran, Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Altınkılıç Kefir. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1991abdullah
|