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☢️Sonntag, 30.07.17
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 14,10 % (- 0,02 %)
Gestern Abend spät gegessen!
Passt also alles! Wünsche euch allen einen schönen sonnigen Sonntag! 😉 😃 🍀
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2851 kkal
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Lemak: 137,99g | Prot: 103,62g | Karb: 298,01g.
Makan Pagi: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Käse, Sinnack Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Dulano Truthahn-Wiener, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Sinnack Dinkelbrötchen. Makan Malam: Großer Cheeseburger, Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Eiswaffel, Speiseeis. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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