Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2017
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 77,51g | Prot: 107,61g | Karb: 213,76g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Bellasan Vitareform, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, TiP Bienenhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Wassermelone, Wasser (in Flaschen), Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat. Makan Malam: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Bratwurstschnecke, Aldi Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Eierlikörkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|