Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2017
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 27,62g | Prot: 30,98g | Karb: 79,99g.
Makan Pagi: Armut. Makan Siang: Doğa Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Haşlama, Kavurma. Camilan/Lainnya: Erikler, Üzüm. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizperisi
|