|
Как раскачать вес в МИНУС ??? Стою на месте целый месяц
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 52,94g | Prot: 67,43g | Karb: 136,84g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Перловка. Makan Malam: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Персики, Фругурт Йогурт Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Кашу есть не стала ...перехотела и выбросила ...Все равно выбрасывать же ...Зачем нужны лишние ккалории
30 Jul 17 oleh anggota: opa-nataliya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|