Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2012
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 50,29g | Karb: 208,76g.
Makan Pagi: Sesam. Makan Siang: Freshly Squeezed Orange Juice, Reduced Fat Milk, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Hagelslag. Makan Malam: Vanillevla, Pasta with Meat Sauce. lagi...
|
|
2805 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|