Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2012
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 48,04g | Karb: 227,53g.
Makan Pagi: banana, honey, dried cranberries, coffee, sunfllower seeds, grapes, yoghurt, granola. Makan Siang: Light or Lite Cream Cheese, pesto, rye bread, apple, cucumber. Makan Malam: egg, tomato, margarine spread, sourdough bread. Camilan/Lainnya: walnuts, white bread roll, cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|