Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 106,29g | Prot: 121,80g | Karb: 79,59g.
Makan Pagi: Biała Kiełbasa, Ser Gouda, Chleb Żytni, Masło, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane. Makan Malam: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Camilan/Lainnya: Ser Gouda, Kalarepa, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonekk
|