Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 20,97g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Жирные Сливки, Мёд, Сливы, Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рататуй. Makan Malam: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|