Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
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96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1926 kkal
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Lemak: 50,36g | Prot: 56,31g | Karb: 161,48g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen. Makan Siang: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Salatgurke, Tomaten. Camilan/Lainnya: Weißwein, Oettinger Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
29 Jul 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Nicht von der Waage verrückt machen lassen 😘
29 Jul 17 oleh anggota: Sly84
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Nicht entmutigen lassen!!!! 💪🏼
29 Jul 17 oleh anggota: enif89
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einfach weiter Deinen Plan durchziehen !
29 Jul 17 oleh anggota: Reisefigur
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Kopf hoch, einfach weitermachen. 🤗
29 Jul 17 oleh anggota: Trixi van Bommel
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Hab auch ein kleines Gewichtsdown. Schwankt halt manchmal, das geht vorbei!
29 Jul 17 oleh anggota: Yzzibi
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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