Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 86,45g | Prot: 180,79g | Karb: 272,98g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мистраль Бурый Рис Отварной, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный. Camilan/Lainnya: BonDelaMar Форель Стейк Замороженный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|