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Pesata in farmacia con vestiario e occhiali
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51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1574 kkal
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Lemak: 66,11g | Prot: 38,29g | Karb: 213,35g.
Makan Pagi: Céréal Bio Frollini ai 5 Cereali e Farro, Isola Bio Latte di Riso Integrale. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Garofalo Spaghetti. Makan Malam: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, le Vie del Grano Bruschette dei Camaldoli, Melanzane al Funghetto, Cavolo Cotto (da Fresco). Camilan/Lainnya: Gullón Choco Chip Sugar Free, Pesca Noce. lagi...
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1335 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
28 Jul 17 oleh anggota: Goanapsy
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28 Jul 17 oleh anggota: Allardyce
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@Aciredef1 che senso ha pesarsi vestiti ? O_O
28 Jul 17 oleh anggota: MrTrinita79
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..visto il clima potevi andarci in costume.haha.
28 Jul 17 oleh anggota: miguel7272
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HAHAHAHA goana io annoto tutto tutto, male non fa 😂
Comunque trinita non potevo andare di certo in mutande in farmacia hahahaha ci sono andata per vedere se pesava più precisamente della mia bilancia, che non è granchè.
Andarci in costume... magari 😂
28 Jul 17 oleh anggota: Aciredef1
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@Aciredef1 piuttosto che pesarsi vestita in farmacia, io cambierei Bilancia da Casa se "non è un granchè" ;)
28 Jul 17 oleh anggota: MrTrinita79
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Soprattutto con gli occhiali 🤔😂
28 Jul 17 oleh anggota: Dave losengo
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Mi tocca accontentarmi di quella che ho ora per adesso 😅 comunque mi sono pesata vestita ma senza manco le scarpe, saranno 300 massimo 400 grammi in più dai, non credo sia na tragedia... anche perchè non mi interessa se il mio peso aumenta un po', l'importante è che non scenda
28 Jul 17 oleh anggota: Aciredef1
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Madonna ragazzi, non pensavo che segnare gli occhiali e pesarsi vestiti per un test scatenasse scalpore HAHAHA
28 Jul 17 oleh anggota: Aciredef1
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Ahahhahaha.... Vero .. Un po' di sdrammatizza@mento ci stava dai...smak#
28 Jul 17 oleh anggota: GermanMiguel67
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Sejarah Berat Badan Aciredef1
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