Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2012
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 48,47g | Karb: 186,58g.
Makan Siang: Light Italian Dressing, Hearty Breast of Chicken Soup (Large), Side Salad. Makan Malam: Orange Juice, Fiesta Burrito - Beef. lagi...
|
|
2786 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Duduk - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAC123
|