Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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970 kkal
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Lemak: 29,48g | Prot: 90,12g | Karb: 63,02g.
Makan Pagi: Banane, Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Bio Soja Drink Natur. Makan Siang: Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salakis Schafskäse Light 9%, Gewürzgurken, Feinkost Dittmann Queens Oliven Gefüllt mit Mandeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch, Salakis Schafskäse Light 9%, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri, Sekt, Ritter Sport Schokowürfel, DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan passich
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