Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2017
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 140,22g | Karb: 37,28g.
Makan Pagi: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, DM Bio Quinoa, DM Bio Soja Drink Natur, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gourmeat Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gourmeat Hähnchenbrustfilet, BioBio Kaisergemüse. Makan Malam: San Sebastiano Grana Padano, Grüne Oliven, Pinienkerne, Rucola, Block House Carpaccio Vom Rind. Camilan/Lainnya: Weißwein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|