Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2017
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 83,39g | Karb: 152,16g.
Makan Pagi: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Böklunder Schinkensülze, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mischbrot. Makan Siang: Korrekt Körniger Frischkäse, Filinchen Original. Makan Malam: Gekochtes Ei, Olivenöl, Lidl Dattelcherrytomaten, Galbani Mozzarella Mini, Edeka Artischocken Herzen, Canapé, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornfelder, Champagner. Camilan/Lainnya: Muffin, Äpfel, Laugenbrezeln, Aprikosen, Loacker Fondente Dark Noir, Gewöhnliche Grissini. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 6 menit, Tidur - 7 jam dan 9 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|