Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2017
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 122,74g | Karb: 374,17g.
Makan Pagi: Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Aldi Roggenbrötchen, Grafschafter Rübenkraut, DM Bio Reis Drink Natur, N'oats Mohn-Vanille. Makan Siang: Ener Bio Hafermilch, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Alnatura Sojaschnetzel. Makan Malam: Coop Linsen-Bulgur-Salat, Elstar, Strauchtomaten, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Mischbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|