Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2017
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 153,14g | Karb: 135,14g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, СибХлеб Хлеб Зерновой, Савушкин Кефир 0%, Сыр, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|