Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 158,54g | Karb: 77,95g.
Makan Pagi: Cacao, Ibcaa, Ibcaa, Flocons d'avoine, Glutamine, Iso Whey Zéro, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Naturalia Filets de Poulet Jaune, Asperges Vertes, Gomasio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Makan Malam: Myprotein Huile de Coco, Picard Courgettes, Lima Gomasio, Myprotein My Fettuccine, Monoprix Champignons de Paris Émincés 1Er Choix, Picard Steak de Thon Germon. Camilan/Lainnya: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Myprotein BCAA, Biotech USA Iso Whey Zéro. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|