Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 73,09g | Karb: 89,18g.
Makan Pagi: Rio D'oro Orangensaft. Makan Siang: Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse. Makan Malam: Beck's Bier (330ml), Thermomix Ratatouille, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
|
2950 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|