Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 54,71g | Karb: 61,46g.
Makan Pagi: Tapioca com Manteiga, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Café (Infusão), Queijo Minas, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meiry marques
|