Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1519 kkal
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Lemak: 53,09g | Prot: 72,79g | Karb: 187,47g.
Makan Pagi: Mischbrot, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Böklunder Schinkensülze, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee. Makan Siang: Olivenöl, Nudelsalat, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Birkenhof Möhrengemüse, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. Makan Malam: Ziegenkäse, Fol Epi Kürbiskern, Mischbrot, Korrekt Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Zwetschgen, Süßkirschen, Korrekt Körniger Frischkäse, Haribo Dubbel Zout (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Pflaumenkuchen, Erdbeeren. lagi...
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1754 kkal
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Latihan:
Belanja - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 27 menit, Tidur - 5 jam dan 48 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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