Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2703 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 273,63g | Karb: 276,83g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein Glutamine, Myprotein BCAA, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Blade Sport Blade Whey Protein (Toffee Caramel), Olimp Anabolic Amino 9000 Kabseln. Makan Siang: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Titz Hendl Filetmedaillons. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|