Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 28,83g | Karb: 57,35g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Тушеные Овощи, Яйцо, Чистый Край Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Фазер Ржаные Сухарики, Атлантический Лосось Холодного Копчения, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Атлантический Лосось Холодного Копчения, Dukat Йогурт Греческий, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|