|
Slight gain but getting back on track. Vacationing over the 4th and grandkids. for 2 weeks makes a difference.
All in all not horrible.
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 11,59g | Prot: 48,12g | Karb: 54,13g.
Makan Siang: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Broth, Onions, Garlic, Celery. Makan Malam: Lettuce, 93/7 Lean Ground Beef, Red Tomatoes. Camilan/Lainnya: Strawberries, Kroger Apple. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blue Viking
|