Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 156,50g | Karb: 269,80g.
Makan Pagi: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, セブンイレブン ゆでたまご, ザバス ウェイトアップ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: 米屋株式会社 こしあん大福, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|