Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2012
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 86,00g | Karb: 363,25g.
Makan Pagi: High Fiber Morning O's, Raisin Bran, Light Chocolate Soy Milk. Makan Siang: Cantaloupe Melons, BK Veggie Burger, French Fries (Medium). Makan Malam: Mayonnaise, Guiltless Black Bean Burger, Homestyle Fries with Entree. lagi...
|
|
3330 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divided By Zero
|