Jurnal Nataria Marfiza, 26 Jul 17

Profil Nataria Marfiza | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017

53 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juli 2017:

737 kkal

Lemak: 18,38g | Prot: 29,72g | Karb: 115,48g. Makan Pagi: Yakult Probiotic Drink, Oatmeal Instan, Apel. Makan Siang: Putih Telur. Makan Malam: Teh Hijau. Camilan/Lainnya: Ketoprak. lagi...

1375 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Nataria Marfiza

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Nataria Marfiza, 26 Jul 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Nataria Marfiza