Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 88,19g | Karb: 71,51g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Чиабата, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Вареники с Капустой, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|