Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 163,34g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Siang: Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр, Савушкин Кефир 0%, СибХлеб Хлеб Зерновой. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|