Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 108,25g | Karb: 103,80g.
Makan Pagi: Финик, Клубника, Летний День Молоко 1,5%, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Брест Литовск Творог 3%. Makan Siang: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Вареное Яйцо. Makan Malam: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|