|
Nun nur noch 500 g dann habe ich mein SUPER ZIEL erreicht !!!☺☺☺☺
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 41,48g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: Alpenhain Obazda Original, Käsebrötchen. Makan Malam: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Du darfst Leichte Butter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, funny-frisch Erdnuss Flippies, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|