Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5284 kkal
|
Lemak: 246,73g | Prot: 147,50g | Karb: 595,70g.
Makan Pagi: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Stauffenberg Rosinenstuten, Lorenz Erdnussflips. Makan Siang: Thoks Schmand Mandarine, Stauffenberg Rosinenstuten, Aldi Buttergemüse, Frikadelle, Pellkartoffeln. Makan Malam: Ei, Blutwurst, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Thoks Schmand Mandarine, hanuta Hanuta. lagi...
|
|
2276 kkal
|
Latihan:
rad - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|