Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 98,60g | Karb: 321,58g.
Makan Pagi: Простоквашино Сгущеное Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Авида Молоко 3,2%. Makan Malam: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Био Баланс Кефир 0%. Camilan/Lainnya: Зефир, Пепси Пепси, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|