Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 80,90g | Karb: 120,10g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фазер Ржаные Сухарики, Киви, Атлантический Лосось Холодного Копчения, Чистый Край Греческий Йогурт, Редис, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Миндаль, Куриная Грудка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Чай с Молоком, Фазер Ржаные Сухарики, Атлантический Лосось Холодного Копчения, Чистый Край Греческий Йогурт. Camilan/Lainnya: Сахар, Уксус, Корюшка Жареная, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|