Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 93,93g | Karb: 198,44g.
Makan Pagi: Nestle Lion Bar (50g), Peanut Butter, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Tesco Seedless Green Grapes, Apples. Makan Siang: Pod Italian Chicken Wrap. Makan Malam: Grapes, Alpro Soya Almond Milk, Mlekpol Twaróg Chudy, Reese's Peanut Butter Cups, Yellow Sweet Corn, Peanut Butter, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast Meat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisgof
|