Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1279 kkal
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Lemak: 38,50g | Prot: 67,97g | Karb: 157,25g.
Makan Pagi: Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Böklunder Schinkensülze, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Körnerbrot. Makan Siang: Kartoffelsuppe, Knorr Ratatouille. Makan Malam: Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Fol Epi Kürbiskern, Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse, Lachs, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Mischbrot, Maggi Soße zu Braten, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Schokolade, Himbeeren, Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Kaffee mit Milch, Marshmallows, Aprikosen. lagi...
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1651 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam dan 13 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Kiki - freu mich heute auch wieder 😘😘
26 Jul 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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