Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
352 kkal
|
Lemak: 9,26g | Prot: 48,50g | Karb: 20,58g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini, Gekochtes Ei, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft. lagi...
|
|
2113 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 45 menit, Treadmill - 44 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadine17.11
|