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Jetzt nur nicht nachlassen!
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1062 kkal
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Lemak: 27,29g | Prot: 86,95g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Beerenmischung, Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Viva Vital Quark Laktosefrei. Makan Siang: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hokkaido Kürbis, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lollo Rosso, Radicchio. Makan Malam: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Haribo Rainbow. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Jul 17 oleh anggota: marcothebrain
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aber hallo Richtung so halten 😉
26 Jul 17 oleh anggota: Gemella2005
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Echt toll, liebe Gabili. Nicht nachlassen, jetzt geht´s erst richtig los!!!
26 Jul 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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