Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 96,72g | Karb: 154,29g.
Makan Pagi: Финик, Нектарин, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Makan Siang: Помидоры, Оладьи из Кабачков*, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Глобус Сыр Русский Пармезан, Куриные Котлеты с Кабачком. Makan Malam: Козельское Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Куриные Котлеты с Кабачком, Оладьи из Кабачков*, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Каждый День Курага. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Творожная Запеканка с Яблоком*. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|